Squash i szpinak lasagne może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. To danie główne ma 358 kalorii, 18g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 82 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz gałkę muszkatołową, częściowo odtłuszczoną mozzarellę, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Lasagne ze szpinakiem i dyni, Lasagne z dyni i szpinakiem, oraz Spaghetti Squash lasagne ze szpinakiem.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. mocz makaron lasagne w ciepłej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Lasagne
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodać czosnek, cebulę i sól i pieprz. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie i rumiane, o 10 protokół. Jeśli mieszanina stanie się zbyt sucha, dodaj łyżkę lub dwie wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
4
W międzyczasie wymieszaj 1/2 szklanki mleka i skrobi kukurydzianej w małej misce, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Podgrzać pozostałe 3 1/2 szklanki mleka w dużym rondlu, aż bulgotanie. Mieszamy mieszankę skrobi kukurydzianej z mlekiem i doprowadzamy do wrzenia. Dusić, mieszając, aż mleko zgęstnieje do konsystencji cienkiego ciasta, około 5 minut. Wymieszaj mieszankę cebuli, szpinaku, pietruszki i gałki muszkatołowej i gotuj, aż szpinak zwiędnie. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
6
Zdjąć z ognia.
7
Odcedzić makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
8
Rozłóż 1 filiżankę mieszanki szpinaku na dnie 13-przez 9-przez 2-calowe szklane lub ceramiczne naczynie do pieczenia. Ułóż 3 makaron lasagne na szpinaku. Ułóż połowę squasha nad makaronem, nakładając się lekko, i posypać jedną trzecią mozzarelli. Łyżka 1 szklanka mieszanki szpinaku nad serem, i góry z 3 makaron, Pozostałe squash i kolejna trzecia mozzarella. Dodać 1 szklankę mieszanki szpinaku, następnie Ostatnie 3 makarony i pozostałą 1 szklankę mieszanki szpinaku. Przykryj szczelnie folią; zachowaj pozostałą mozzarellę.