Lasagne Rolls

Name: Lasagne Rolls
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ekstra mocne tofu; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szpinak, mrożony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżeczka startego sera Romano; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 709 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 log (4 uncje) sera koziego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drożdże odżywcze; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wegański parmezan; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron z pełnoziarnistą lasagne

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj bułek z lasagne. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.05 za porcję. Jedna porcja zawiera 149 kalorii, 10g białka, oraz 2G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 818 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest przynoszony przez Szczęśliwego Roślinożercę. Jeśli masz extra-firma tofu, wegańskie parmezan, sos marinara, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Lasagne Rolls, Lasagne Rolls, oraz Lasagne Rolls.

Instrukcje

W dużym garnku ugotuj makaron al dente zgodnie ze wskazówkami. Natychmiast spłukać zimną wodą, osuszyć czystym ręcznikiem i odstawić leżąc płasko na talerzu. Naciśnij nadmiar wody ze szpinaku i połączyć z tofu i wegańskie parmezan w dużej misce, aż dobrze włączone. Po równomiernym połączeniu test smaku, dodając sól według uznania i dostosowując drożdże odżywcze, parmezan i przyprawy do smaku. Następnie dodać 1/2 szklanki marinara i mieszać do połączenia. Linia duży garnek z cienką warstwą marinara. Na czystej powierzchni roboczej, rozłożyć 1/4 szklanki mieszanki tofu-szpinak na makaron i zwinąć go blisko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drożdże Odżywcze

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Słonina Wieprzowa

Umieść roladę w garnku z zagnieceniem skierowanym w dół. Powtórz z wszystkimi makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wlać pozostałe marinara na rolkach, przykryć i doprowadzić do wrzenia. Po zagotowaniu, zmniejszyć do średniej i gotować na wolnym ogniu około pięciu minut, aż bułki i marinara są ciepłe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Podawać natychmiast.Informacje Żywieniowe

10amount na porcję

Kalorie

206Fat

80g

Węglowodany

28gdieterny Fiber6. 10gSugars7. 10gProtein11. 60g

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ekstra mocne tofu 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szpinak, mrożony 12 łyżeczki czosnku w proszku

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżeczka startego sera Romano 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 7091 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 log (4 uncje) sera koziego 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drożdże odżywcze 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wegański parmezan 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

makaron z pełnoziarnistą lasagne

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.