Lasagne Rolls

Lasagne Rolls
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj bułek z lasagne. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.05 za porcję. Jedna porcja zawiera 149 kalorii, 10g białka, oraz 2G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 818 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest przynoszony przez Szczęśliwego Roślinożercę. Jeśli masz extra-firma tofu, wegańskie parmezan, sos marinara, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Lasagne Rolls, Lasagne Rolls, oraz Lasagne Rolls.

Instrukcje

1
W dużym garnku ugotuj makaron al dente zgodnie ze wskazówkami. Natychmiast spłukać zimną wodą, osuszyć czystym ręcznikiem i odstawić leżąc płasko na talerzu. Naciśnij nadmiar wody ze szpinaku i połączyć z tofu i wegańskie parmezan w dużej misce, aż dobrze włączone. Po równomiernym połączeniu test smaku, dodając sól według uznania i dostosowując drożdże odżywcze, parmezan i przyprawy do smaku. Następnie dodać 1/2 szklanki marinara i mieszać do połączenia. Linia duży garnek z cienką warstwą marinara. Na czystej powierzchni roboczej, rozłożyć 1/4 szklanki mieszanki tofu-szpinak na makaron i zwinąć go blisko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drożdże OdżywczeDrożdże Odżywcze
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Umieść roladę w garnku z zagnieceniem skierowanym w dół. Powtórz z wszystkimi makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
3
Wlać pozostałe marinara na rolkach, przykryć i doprowadzić do wrzenia. Po zagotowaniu, zmniejszyć do średniej i gotować na wolnym ogniu około pięciu minut, aż bułki i marinara są ciepłe.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
4
Podawać natychmiast.Informacje Żywieniowe
1
10amount na porcję
2
Kalorie
3
206Fat
4
80g
5
Węglowodany
6
28gdieterny Fiber6. 10gSugars7. 10gProtein11. 60g

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.
Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva
Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva
Rześkie, dojrzałe, czerwone jagody i wiśniowe aromaty są kształtowane przez żywą, świeżą kwasowość. W ustach smaki pokazują Klasyczne Sangiovese nuty ziemi, grzybów i skóry, z kręgosłupem mocnych, ale eleganckich tanin.Imponująca koncentracja i głębia, z aromatami i smakami jeżyn i czerwonej wiśni w pięknej kwasowości Chianti i eleganckiej strukturze taninowej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia72
Magazyn