Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać lasagne Nadziewane Spaghetti Squash spróbować. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 4,55 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 46g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 477 kalorii. Ten przepis z szafy gotowanie ma 30771 fanów. Jeśli masz pod ręką olej, bazylia, twaróg i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Faszerowana Lasagna Spaghetti Squash, Lasagne Faszerowane Spaghetti Squash, oraz Lasagne Faszerowane Spaghetti Squash.
Instrukcje
1
Miąższ makaronu spaghetti posmarować olejem, doprawić solą i pieprzem i upiec, skórą do góry, w rozgrzanym piekarniku 204° do miękkości, około 30 minut.W międzyczasie ugotować indyka, około 8-10 minut, i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spaghetti Squash
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu, dodać cebulę i gotować do miękkości, o 5-7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Dodać czosnek, płatki czerwonej papryki, i koper włoski i gotować, aż pachnące, o minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
4
Dodać indyka, pomidory, pastę pomidorową, włoską przyprawę, liść laurowy, paprykę, ocet balsamiczny, sól i pieprz, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż squash spaghetti jest gotowane, a następnie wymieszać w bazylii i zdjąć z ognia.Napełnić część wnętrza każdej połowy squasha spaghetti, podzielić mieszaninę twarogu i bazylii między nimi, a następnie sosem i serem.Dusić w piekarniku, aż ser topi się i zwrócił światło złoty brąz, o 2-3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Spaghetti Squash
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Krakersy Pełnoziarniste
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Uncje Płynu świeżej Wody
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane