Lasagna Pieczona-Warzywna

Name: Lasagna Pieczona-Warzywna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 9 makaron z gotowaną lasagne; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża bazylia; 4 ząbki czosnku, mielone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% niskotłuszczowego twarogu; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula pokrojona w 16 klinów; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki startego ostrego sera provolone; 4 papryka czerwona; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście szpinaku, podzielone; 6 żółty squash, połówki wzdłuż i pokroić na 1-calowe kawałki (około 1 1/2 funtów)

Lasagnan pieczony-warzywny jest Wegetariańskie przepis z 9 porcjami. Jedna porcja zawiera 293 kalorie, 20g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jeśli masz liście szpinaku, cebula, makaron lasagne, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Sprawdza się jako danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 64%. Podobne przepisy to Pieczona Lasagna warzywna z pieczonym sosem z czerwonej papryki, Pieczona Lasagne Warzywna, oraz Pieczona Lasagne Warzywna.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Aby przygotować warzywa, pokrój paprykę na pół wzdłuż; Odrzuć nasiona i membrany.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Połówki pieprzu, boki skóry do góry, na wyłożonej folią blasze do pieczenia; spłaszczyć ręką. Broil 15 minut lub do poczernienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Odstawić na 15 minut. Obrać; odstawić.

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połączyć olej, sól, 1/2 łyżeczka czarnego pieprzu, squash, i cebula na blasze do pieczenia; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Nóż Do Obierania

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 450 przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć z piekarnika; połączyć mieszaninę squasha i czosnku w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Obniżenie temperatury pieca do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować mieszankę serową, połącz twaróg i kolejne 3 składniki (twaróg przez oregano) w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Aby przygotować biały sos, umieść mąkę w średnim rondlu. Stopniowo dodawać mleko; mieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Miejsce na średnim ogniu. Gotować do zgęstnienia; ciągle mieszać.

Zdjąć z ognia; wymieszać 2 łyżki posiekanej bazylii i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Rozprowadź 1/4 szklanki białego sosu na dnie 13 x 9-calowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania. Ułóż 3 makaron nad sosem; top z 1 1/4 szklanki mieszanki sera, 1 szklanka szpinaku, 4 połówki papryki, 2 szklanki mieszanki warzyw, i 1/4 szklanki białego sosu. Powtórz warstwy, kończąc makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Pozostały biały sos rozprowadzić na makaronie. Przykryć i piec w 375 przez 15 minut. Posypać serem mozzarella.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec dodatkowe 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dekoruj gałązkami bazylii, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Smażone Krewetki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)9

makaron z gotowaną lasagne 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mąka uniwersalna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża bazylia 4

ząbki czosnku, mielone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% niskotłuszczowego twarogu 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1łyżka czerwony ocet winny

cebula pokrojona w 16 klinów 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki startego ostrego sera provolone 4

papryka czerwona 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście szpinaku, podzielone 6

żółty squash, połówki wzdłuż i pokroić na 1-calowe kawałki (około 1 1/2 funtów)

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.