Lamb meatball & pea pilaf

Name: Lamb meatball & pea pilaf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge paczka chudej mielonej jagnięciny; 3 ząbki czosnku, rozgniecione; 2 Batoniki toffi Heath słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 300 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ryż basmati; 1 dla każdego. tyle jagnięciny lub bulionu warzywnego na pokrycie ryżu, z kostki jest w porządku; 300 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groch mrożony; 1 skórka 2 cytryna, sok z; 1 ogórek drobno posiekany lub starty; 150 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pot mild jogurt naturalny; 1 mała Gromada mięta, liście rozdarte

Lamb meatball & pea pilaf zajmuje mniej więcej 30 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 683 kalorie, 30g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.64 za porcję. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 86 powiedziałoby, że trafił w sedno. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Ten przepis z BBC Good Food wymaga ogórka, grochu, kminku i ryżu basmati. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 90%. Podobne przepisy to Kiełbasa jagnięca z przecierem Grochowym i kiełkami grochu, Pean śnieżny i Pilaf sezamowy, oraz Bulgur Pilaf w strąkach grochu.

Instrukcje

Wymieszać jagnięcinę z połową czosnku i 1 łyżeczką kminku, a następnie doprawić i uformować na około 16 kulek, łatwiej jeśli zmoczysz ręce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Groch łuskany, Opcjonalnie

Rozgrzać dużą patelnię (z pokrywką na później), następnie smażyć klopsiki przez około 8 minut, aż będą złote i ugotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjąć z patelni, odstawić, następnie wrzucić ryż, ostatnią łyżeczkę kminku i pozostały czosnek. Smażyć przez 30 sekund, mieszając, a następnie wlać tyle bulionu, aby przykryć. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut lub aż prawie cała ciecz zostanie wchłonięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Groszek wymieszać, włożyć klopsiki na patelnię, następnie rozgrzać przez kilka minut, aż groszek zmięknie. W międzyczasie wymieszać ogórek, jogurt i połowę mięty, a następnie doprawić. Aby zakończyć pilaw, wymieszaj skórkę z cytryny i sok z odrobiną przypraw i pozostałą miętą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile