Labraks Pieczony W Całości

Name: Labraks Pieczony W Całości
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki gruba sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 świeże liście laurowe; 2 gałązki Pietruszka zwyczajna, świeża; 2 gałązki rozmaryn świeży; 2 gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 1 sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do pieczenia naczyń; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone szalotki; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cały labraks, wypatroszony, skrzelowy, skalowany i usunięty z płetw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj cały pieczony okoń morski. Na 5,51 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 51g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 527 kalorii. Ten przepis służy 2. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz tymianek, okoń morski, szalotki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pan-pieczony bas w paski z prażonymi karczochami, pieczarkami i marmoladą pomidorową, Gorące i pikantne Ceviche Cholula Sea Bass z pieczoną papryką, grillowanymi masami, pieczoną kukurydzą i marynatą cytrusową, oraz Labraks Pieczony W Piecu dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2krewetki i żyłki

gruba sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 6

świeże liście laurowe 2gałązki

Pietruszka zwyczajna, świeża 2gałązki

rozmaryn świeży 2gałązki

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 1

sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do pieczenia naczyń 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone szalotki 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cały labraks, wypatroszony, skrzelowy, skalowany i usunięty z płetw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla Seabass. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.