Kwadraty z mięsem i ziemniakami

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów wegetariańskich lakto ovo do swojego repertuaru, kwadraty mięsno-ziemniaczane mogą być przepisem, którego powinieneś spróbować. Za 32 centy za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 6 porcji o 167 kaloriach , 6 g białka i 2 g tłuszczu każda. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka bułki tartej, cebuli, mleka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 47% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również kwadraty z masłem migdałowym i czekoladą , kwadraty z żurawiną i białą czekoladą Rice Krispies i kwadraty z migdałami i limonką .
Instrukcje
Połącz pierwsze osiem składników w dużej misce; dobrze wymieszaj. Odstaw.
Połowę ziemniaków ułóż na dnie wysmarowanej tłuszczem, kwadratowej formy do pieczenia o boku 20 cm.
Równomiernie rozłóż masę mięsną na ziemniakach. Mocno dociśnij pozostałe ziemniaki na wierzchu.
Piecz bez przykrycia w temperaturze 400°C przez 30 minut lub do momentu, aż mięso będzie upieczone, a ziemniaki lekko zrumienione.
Jeśli chcesz, podawaj z keczupem.