Kuskus z puree ze słodkich ziemniaków i chipsami z jarmużu

Name: Kuskus z puree ze słodkich ziemniaków i chipsami z jarmużu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kuskus izraelski; 170 papryka habanero pęczek kapusty (około, łodygi przycięte, liście grubo posiekane; 3 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 porcja startego parmezanu sok i 1 łyżeczka skórki z 1 cytryny; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 1 szczypta Szczypta wędzonej papryki; 2 słodkie ziemniaki, obrane, końcówki przycięte, posiekane na kawałki 1/2 cala; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy bulion warzywny domowej roboty lub kupiony w sklepie (lub bulion z kurczaka)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj Kuskus z puree ze słodkich ziemniaków i chipsami z jarmużu. Ten przepis służy 3. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 557 kalorii. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz masło, izraelski kuskus, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 129 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Słodkie ziemniaki i kapusta kuskus, Purée z kalafiora i kawior na chipsach ziemniaczanych z koniczyny, oraz Jarmuż i Purée ziemniaczane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej do 149°. przykryj dużą blachę do pieczenia papierem do pieczenia. W dużej misce wrzucić jarmuż, 1 łyżkę oliwy z oliwek i skórkę z cytryny. Doprawić do smaku solą. Ułóż jarmuż na blasze do pieczenia i przenieś do piekarnika. Gotować przez 10 minut, a następnie obrócić patelnię. Gotować, aż chrupiące, ale nie rumiane, 10 do 12 minut dłużej. Po zakończeniu przenieś wióry jarmużu do stojaka z drutu w celu ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Z Jarmużu

Srebrne Nonpareile

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Jarmuż

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W międzyczasie podgrzej dwa cale wody w dużym garnku z koszem na parowiec do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj kawałki słodkich ziemniaków do koszyka i przykryj. Gotować, aż kawałki będą miękkie i nóż może łatwo wsunąć się w miąższ, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Przenieść słodkie ziemniaki do robota kuchennego i puree, aż będzie gładka. Wymieszać z masłem i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podgrzać 1 1/4 szklanki bulionu w średniej wielkości rondlu na dużym ogniu do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać kuskus, doprawić szczyptą soli i zmniejszyć ogień do duszenia. Przykryć, mieszając od czasu do czasu, aż kuskus będzie miękki, ale nie papkowaty, 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii