Kuskus z puree ze słodkich ziemniaków i chipsami z jarmużu

Name: Kuskus z puree ze słodkich ziemniaków i chipsami z jarmużu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kuskus izraelski; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pęczek kapusty (około, łodygi przycięte, liście grubo posiekane; 3 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok i 1 łyżeczka skórki z 1 cytryny; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 1 szczypta Szczypta wędzonej papryki; 2 słodkie ziemniaki, obrane, końcówki przycięte, posiekane na kawałki 1/2 cala; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy bulion warzywny domowej roboty lub kupiony w sklepie (lub bulion z kurczaka)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj Kuskus z puree ze słodkich ziemniaków i chipsami z jarmużu. Ten przepis służy 3. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 557 kalorii. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz masło, izraelski kuskus, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 129 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Słodkie ziemniaki i kapusta kuskus, Purée z kalafiora i kawior na chipsach ziemniaczanych z koniczyny, oraz Jarmuż i Purée ziemniaczane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej do 149°. przykryj dużą blachę do pieczenia papierem do pieczenia. W dużej misce wrzucić jarmuż, 1 łyżkę oliwy z oliwek i skórkę z cytryny. Doprawić do smaku solą. Ułóż jarmuż na blasze do pieczenia i przenieś do piekarnika. Gotować przez 10 minut, a następnie obrócić patelnię. Gotować, aż chrupiące, ale nie rumiane, 10 do 12 minut dłużej. Po zakończeniu przenieś wióry jarmużu do stojaka z drutu w celu ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Z Jarmużu

Srebrne Nonpareile

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Jarmuż

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

W międzyczasie podgrzej dwa cale wody w dużym garnku z koszem na parowiec do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Słonina Wieprzowa

Dodaj kawałki słodkich ziemniaków do koszyka i przykryj. Gotować, aż kawałki będą miękkie i nóż może łatwo wsunąć się w miąższ, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Przenieść słodkie ziemniaki do robota kuchennego i puree, aż będzie gładka. Wymieszać z masłem i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Podgrzać 1 1/4 szklanki bulionu w średniej wielkości rondlu na dużym ogniu do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać kuskus, doprawić szczyptą soli i zmniejszyć ogień do duszenia. Przykryć, mieszając od czasu do czasu, aż kuskus będzie miękki, ale nie papkowaty, 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii