Kuskus Z Orzechów Sosny Tostowej

Name: Kuskus Z Orzechów Sosny Tostowej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 2/3 szklanki kuskusu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory suszone (Nie pakowane w olej); 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 532 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub woda; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pietruszka mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 4 krewetki i żyłki Sól

Kuskus z orzechów sosny tostowej jest bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 383 kalorie. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sól, orzeszki piniowe, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 82% to danie jest super. Spróbuj Kuskus mielony z prażonymi orzeszkami piniowymi, Kuskus cytrynowy z prażonymi orzeszkami pinii, oraz Kuskus z Curry, żurawiną i prażonymi orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 2 do 3 Quart patelni na średnim ogniu, wymieszać orzeszki piniowe, aż złoty, o 2 protokół; usunąć z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki

Na tej samej patelni doprowadzić bulion, pomidory, czosnek i kminek do wrzenia na dużym ogniu. Wymieszać kuskus, przykryć, zdjąć z ognia i odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii