Kuskus Z Mango
Mango kuskus jest bezmleczne przystawka. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 431 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać orzechy makadamia, mięta, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tuńczyk z mango z kuskusem Mango, Kuskus Z Mango, oraz Mus Z Mango Kuskus.
Instrukcje
Na płytkiej patelni umieść orzechy makadamia w równej warstwie.
Piec w 350 przez 10 minut lub do lekko tosty, mieszając od czasu do czasu.
Tymczasem, bulion mikrofalowy i nektar mango w średniej wielkości kuchence mikrofalowej bezpieczne miski w wysokiej 3 do 5 minut lub aż mieszanina zaczyna się gotować.
W dużej misce umieścić kuskus i suszone mango i wymieszać z mieszaniną bulionu. Przykryć i odstawić 5 minut.
Puch kuskus widelcem i wymieszać z prażonymi orzechami makadamia, skórką z limonki i 3 dodatkami.
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
* 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub migdałów można zastąpić.
Uwaga: podgrzać resztki kuskusu w kuchence mikrofalowej, mieszając w niewielkiej ilości bulionu z kurczaka beztłuszczowego o niskiej zawartości sodu, w razie potrzeby do zwilżenia.