Kuskus-Sałatka Warzywna

Name: Kuskus-Sałatka Warzywna
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet balsamiczny lub cydr; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 198 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Pojemnik chłodzony pesto z suszonymi pomidorami lub pesto bazyliowym; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula czerwona pokrojona w 8 klinów; 1 1 łyżka suszonego oregano oliwa z oliwek lub olej roślinny; 1 ( bakłażany) żółty Latem squash, pokroić w plastry 1/4 cala (1 1/2 szklanki); 1 ( bakłażany) cukinia, pokrojona w plastry 1/4 cala (2 szklanki)

Kuskus-sałatka jarzynowa jest wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 278 kalorii, 6G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka octu jabłkowego, cebula, pesto i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Warzywna Sałatka Z Kuskusem, Warzywna Sałatka Z Kuskusem, oraz Sałatka Warzywna Kuskus dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrobić kuskus zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus

Tymczasem olej ciepła w 10-calowej patelni nonstick na średnim ogniu. Cukinię, Kabaczek żółty, paprykę i cebulę ugotować w oleju około 5 minut, często mieszając, aż będzie chrupiąca-miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty