Kuskus Ratatouille

Name: Kuskus Ratatouille
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 26
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kuskus niegotowany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany bakłażan; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża bazylia; 2 goździki czosnek mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plastry zielonej cebuli; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Sadzarki olej arachidowy; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane tosty sadzarki orzechy włoskie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj kuskusu Ratatouille. Jedna porcja zawiera 43 kalorie, 1G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 26. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Głowa do sklepu i odebrać sadzarki olej z orzeszków ziemnych, kuskus, sadzarki orzechy włoskie, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Można go uznać za bardzo przystępny cenowo, kosztujący mniej więcej 17 centów za porcję. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Azjatycki Ratatouille Z Kuskusem, Pełnoziarnisty izraelski Kuskus z Ratatouille, Mozzarellanem i balsamicznym winegretem, oraz Grillowany Tuńczyk z grillowanym Ratatouille kuskus i Dekonstruowanym Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić bulion do wrzenia w małym rondlu na średnim ogniu; usunąć z ognia. Wymieszać z kuskusem; przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Odstawić 5 min.

W międzyczasie gotować i mieszać bakłażan, zieloną cebulę i czosnek w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 5 do 7 min. albo do przetargu. Wmieszać kuskus wraz z pomidorem i bazylią. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu; gotować 1 do 2 min. lub aż do ogrzania, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony