Kuskus z pieczoną papryką może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.71 za porcję. Jedna porcja zawiera 420 kalorii, 14g białka, oraz 11g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać cukinię, pieczona papryka, oliwki niçoise, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Marokańska Spódnica stek z pieczonym pieprzem kuskus, kuskus curry z pieczonym groszkiem z czerwonej papryki i tofu, oraz Kuskus Z Czerwonej Papryki dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieścić kuskus w dużej misce. Doprowadzić do wrzenia 2 szklanki lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Zalać wodą kuskus i przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3
Odstawić na 10 minut. Odkryj i puch z widelcem. Tymczasem rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj cebulę i cukinię i gotować, aż lekko rumiane, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Do kuskusu dodać cukinię i cebulę wraz z pozostałymi składnikami i dobrze wymieszać. W razie potrzeby doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek