Kuskus, kukurydza i fasola lima Sauté

Name: Kuskus, kukurydza i fasola lima Sauté
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 ząbki czosnku, posiekane; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Skrzynka mrożona kukurydza z całego jądra, rozmrożona; 510 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pudełka) mrożona fasola baby lima, rozmrożona; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek drobno posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duża cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwkowe migdały, tosty; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 312 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pudełko kuskus pełnoziarnisty

Kuskus, kukurydza i fasola lima Sauté jest Wegetariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 404 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.38 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, wodę, kuskus i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z fasoli kukurydzianej i Limy, Sałatka z fasoli Corn 'N' Lima, oraz Brokuły, kukurydza i zielona fasola Saute dla podobnych receptur.