Kuskus-bakłażan faszerowany

Name: Kuskus-bakłażan faszerowany
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 4 smalls makaron orzo lub w kształcie ryżu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem, plus więcej do dekoracji; 1 głowy posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 1 1 łyżka suszonego oregano świeżo starta skórka z cytryny (2 cytryny), drobno posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowy ser ricotta; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) cebula, obrana i drobno posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 żółta lub czerwona papryka, rdzeniowana, wysiewana i pokrojona w 1/4-calową kostkę; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czerwone i żółte pomidory koktajlowe, pokrojone w ósemki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj bakłażana faszerowanego kuskusem. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 237 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką pieprz, kuskus, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest dobre. Spróbuj Bakłażan-Bułeczki Kuskus, Marokański bakłażan z kuskusem, oraz Jagnięcina z kuskusem i pieczonym bakłażanem dla podobnych receptur.