Kury Z Grilla

Kury Z Grilla
Grillowane kury dziczyzny wymagają około 35 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 1209 kalorii, 98g białka, oraz 85g tłuszczu. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 4,81 USD za porcję. Ten przepis z Taste of Home ma 3 fanów. Niewiele osób naprawdę lubiło to danie główne. Mieszanka oliwy z oliwek, ząbków czosnku, mielonego kminku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. To będzie hit w Twoim Czwartego Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 85%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy obejmują Kury Z Grilla, Grillowane Kury Z Dziczyzny Kornwalijskiej, oraz Grillowane Śródziemnomorskie Kornwalijskie Kury Łowne.

Instrukcje

1
W dużej zamykanej plastikowej torbie wymieszaj sok z limonki, olej, czosnek, kminek, cynamon, sól i pieprz; dodaj kury. Uszczelnij torbę i odwróć się do płaszcza. Przykryj i wstaw do lodówki na kilka godzin lub na noc, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Mąka Uniwersalna, Plus Mąka StołowaMąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
2
Odcedź i wyrzuć marynatę. Grilluj kury pod przykryciem na średnim ogniu przez 20-25 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 180°, od czasu do czasu obracając.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn