Kury Kornwalijskie Z Sosem Portowo-Wiśniowym

Kury kornwalijskie z sosem portowo-wiśniowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 750 kalorii, 59G białka, oraz 49g tłuszczu każdy. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka tymianku, oliwy z oliwek, skrobi kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczone kury kornwalijskie z glazurą wiśniowo-portową, Pieczone kury kornwalijskie z sosem żurawinowo-portowym, oraz Pieczone kury kornwalijskie z sosem Cumberland dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Usuń podroby i szyje z kur. Spłukać zimną wodą; osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Usuń skórę; przyciąć nadmiar tłuszczu. Kury podziel na pół wzdłuż.

Połączyć paprykę, 3 składniki (przez pieprz) i 1/4 łyżeczki posiekanego tymianku; natrzeć na kury.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Połówki kury, boki piersi do góry, umieścić w płytkiej patelni do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania; umieścić gałązkę tymianku w jamie każdego ptaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Włóż termometr do mięsistej części uda, unikając kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Piec u kur w temperaturze 400 przez 35 minut lub aż termometr zarejestruje 16

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kury przenieść na talerz; przykryć folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Aby przygotować sos, umieść plastikową torebkę z zamkiem błyskawicznym wewnątrz szklanej miarki o pojemności 2 filiżanek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Wlać krople z patelni brojlerów do worka; odstawić 10 minut, aż tłuszcz wzrośnie do góry. Uszczelnij torbę; ostrożnie oderwij 1 dolny róg.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Kapiele odcedzić do małej miski; wyrzucić tłuszcz. Odstaw kroplówki na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Połącz bulion, port, 1/4 łyżeczki posiekanego tymianku, skrobia kukurydziana, wiśnie, zastrzeżone krople i wszelkie soki zgromadzone na talerzu; dodaj do patelni i gotuj 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala