Kury kornwalijskie z farszem z brązowego ryżu

Kury kornwalijskie z farszem z brązowego ryżu mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie głównego repertuaru dań. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 83g białka, 70 g tłuszczu, oraz w sumie 1191 kalorii. Na $4.8 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Jest idealny do Święto Dziękczynienia. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli i mielonego pieprzu, sos żurawinowy, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Kury kornwalijskie z farszem z brązowego ryżu, Kury kornwalijskie z farszem ryżowym, oraz Kury Kornwalijskie Z Farszem Ryżowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Kury opłukać wewnątrz i na zewnątrz i osuszyć. Kury doprawiamy do środka i na zewnątrz solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Kury układamy na dużej patelni i odstawiamy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj szalotki i czosnek i saute 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Czosnek Goya®

Dodać brązowy ryż i tymianek i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodać 1 szklankę bulionu z kurczaka, przykryć i doprowadzić mieszaninę na wolnym ogniu. Pozostawić ryż do gotowania przez 3 minuty, a następnie dodać suszone pomidory i paprykę. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Suszone Pomidory Ze Słoika

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Groszek Goya®

Wyjąć z ognia i łyżkę mieszanki ryżu luźno do jamy kur.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Pozostałe 1/2 szklanki bulionu z kurczaka wlać na dno patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść kury w piekarniku i natychmiast zmniejsz temperaturę piekarnika do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Piec 45 minut do 1 godziny, lub do soków z uda uruchomić jasne po przekłuciu widelcem, fastrygowanie co 15 minut z soków patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć kury z piekarnika i przenieść na talerz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wlać soki z patelni na wierzch i podawać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Faszerowane kury podawać z sosem żurawinowym i dodatkiem świeżego lub mrożonego groszku śnieżnego podsmażonego w odrobinie oliwy z oliwek i przyprawionego solą i pokruszonym czerwonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm