Kurczak Zawijany w Parmę Z Warzywami Śródziemnomorskimi

Kurczak Zawijany w Parmę z Warzywami Śródziemnomorskimi to danie główne dla 2 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały przepis 30 zawiera 592 kalorie , 40 g białka i 30 g tłuszczu na porcję. Za 5,39 USD za porcję ten przepis pokrywa 40% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis zachwycił 26 osób. Jest dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i kup sól i pieprz, połówki piersi kurczaka, czosnek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 92% . Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj kurczaka zawijanego w szynce parmeńskiej , śródziemnomorskich piersi z kurczaka ze spiralnymi warzywami i dipów do fondue: kurczaka zawijanego w bekonie ze szpinakiem, blanszowanymi warzywami i jabłkami, aby zapoznać się z podobnymi przepisami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Do dużej miski włóż ziemniaki, cukinię, cebulę, paprykę i pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj płatki czosnku, tymianku i czerwonej papryki; doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Wlać oliwę i mieszać, aż warzywa równomiernie pokryją się oliwą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Przelać do szklanego naczynia do zapiekania i piec w nagrzanym piekarniku przez 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

W międzyczasie dopraw kurczaka do smaku solą i pieprzem. Każdą pierś z kurczaka owiń dwoma plasterkami prosciutto i zabezpiecz wykałaczkami. Po 15 minutach gotowania warzyw, połóż kurczaka owiniętego w prosciutto na warzywach i kontynuuj pieczenie, aż kurczak stwardnieje i stanie się nieprzezroczysty, czyli około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni