Kurczak z żurawiną

Kurczak z żurawiną
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z żurawiną. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 333 kalorie, 26g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pieprzu, połówki piersi kurczaka, żurawiny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim Boże Narodzenie wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak Z Żurawiną, Kurczak z żurawiną i pomarańczą, oraz Crock Pot Kurczak Z Żurawiną.

Instrukcje

1
W płytkiej misce połączyć mąkę, sól i pieprz; pogłębiać kurczaka. Na dużej patelni, gotować kurczaka na maśle, aż rumiane z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Kurczaka wyjąć i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
W tej samej patelni, połączyć żurawiny, woda, brązowy cukier, ocet i gałka muszkatołowa; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
żurawinażurawina
OcetOcet
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Umieścić kurczaka na wierzchu; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut. Aby służyć, łyżka mieszanki żurawiny na kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawinażurawina
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn