Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi

Name: Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 piersi kurczaka bez skóry; 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. młode liście szpinaku, umyte; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala prażony orzech sosnowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rodzynki, posiekane; 1 szczypta pinch Chinese five-spice powder; 75 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 8 2 łyżki roztopionego masła cienkie plastry szynki bayonne lub prosciutto; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 3 szalotka drobno posiekana; 150 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 sok z cytryny; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. crème fraîche; 1 garść (najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Kurczak z szynką, szpinakiem i orzeszkami piniowymi to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.57 za porcję. Jedna porcja zawiera 540 kalorii, 57g białka, oraz 29g tłuszczu. 102 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rodzynki, oliwę z oliwek, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Kurczak ze szpinakiem, Fetanem i orzeszkami piniowymi, Kurczak faszerowany szpinakiem, fetą i orzeszkami piniowymi, oraz Kurczak Smażony Ze Szpinakiem, Czosnkiem I Orzeszkami Piniowymi.

Instrukcje

Piekarnik do 190C / 170C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podziel każdą pierś kurczaka prawie na pół i otwórz się jak książka. Umieść każdy kawałek kurczaka między 2 arkuszami folii spożywczej i, za pomocą wałka do ciasta, bat, aby spłaszczyć. Doprawić kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Szpinak włóż do durszlaka i zalej wrzącą wodą z czajnika, aby liście zwiędły. Wyciśnij jak najwięcej wody, a następnie wrzuć do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać orzeszki piniowe, rodzynki i przyprawy, doprawić i dobrze wymieszać, aby połączyć. Roztopić połowę masła i dodać do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Kładziemy plasterek szynki lub prosciutto na każdej piersi kurczaka i smarujemy cienką warstwą mieszanki szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Prosciutto

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Zwiń i zabezpiecz pałeczkami koktajlowymi lub sznurkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Napoju Gazowanego Cytrynowo-limonkowego

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pałeczki Koktajlowe

Rozgrzać gałkę więcej masła i oleju na patelni. Podsmaż roladki z kurczaka, aż się zarumienią, następnie wyjmij do pieczenia i piecz przez 10-15 minut, aż się ugotują.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania