Kurczak z szafranem, rodzynkami i orzeszkami piniowymi
Kurczak z szafranem, rodzynkami i orzeszkami piniowymi wymaga ok. 1 godzina i 5 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 262 kalorie, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przepis ten zachwycił 79 osób. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz liście tymianku, szafran, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, co jest solidne. Spróbuj Ryż szafranowy ze złotymi rodzynkami i orzeszkami piniowymi, Szafran ryż ze złotymi rodzynkami i orzeszkami piniowymi: jadalna Mozaika ' s book Launch Party, oraz Sekretny składnik (szafran): szafran i pomarańczowy pilaw ryżowy z Orzo i orzeszkami pinii dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać dużą patelnię na dużym ogniu i doprawić kurczaka.
Dodaj oliwę z oliwek do patelni, a następnie kurczaka. Brązowy przez około 5 minut z każdej strony, wyjąć na talerz, a następnie odstawić.
Obniż temperaturę do średniej. W pozostałym tłuszczu podsmażamy cebulę przez 3 min, następnie dodajemy czosnek i szafran. Gotować jeszcze 3-4 min.
Dodaj sherry, następnie gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 minut, aż sypnie.
Kawałki udka kurczaka przekładamy z powrotem na patelnię, dodajemy wywar, tymianek i rodzynki, przykrywamy, następnie delikatnie gotujemy na małym ogniu przez 20 min.
Dodać mięso z piersi i wszelkie soki pozostawione na talerzu. Dusić przez 10 minut więcej, aż gotowane przez i sos na patelni zmniejszyła.
Podczas gotowania kurczaka Rozgrzej piekarnik do 200C / 180C wentylator / Gaz
Orzeszki piniowe rozsypać na blasze do pieczenia, a następnie piec przez 10 minut, aż złoty i tosty. Po ugotowaniu kurczaka doprawiamy do smaku, rozsypujemy orzeszkami piniowymi i pietruszką, następnie podajemy z ryżem.