Kurczak z solą i pieprzem

Kurczak z solą i pieprzem
Need a danie główne bezglutenowe? Sól i pieprz kurczak może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.15 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony pieprz, mleko, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 42%. Spróbuj Kurczak Z Solą I Pieprzem, Skrzydełka z kurczaka z solą i pieprzem, oraz Skrzydełka z kurczaka z solą i pieprzem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprawić kurczaka solą i pieprzem (nie ma czegoś takiego jak za dużo, ponieważ jest to jedyna przyprawa, jaką ma to danie)!
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
PrzyprawyPrzyprawy
Cały KurczakCały Kurczak
2
Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu i dodać kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Saute aż rumiane, o 5 minut z każdej strony, następnie dodać mleko (wystarczy, aby pokryć 3/4 kurczaka).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MlekoMleko
4
Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 2 godziny, odkryte.
5
Usuń kurczaka i używać soków na patelni jako sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn