Kurczak z sezamem i imbirem

Name: Kurczak z sezamem i imbirem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 green onions with tops, cut into thin strips; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku nasiona sezamu, tosty; 4 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Przepis na Kurczaka z Sezamem i Imbirem można przygotować w około 25 minut . Jedna porcja tego dania zawiera około 25 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 180 kalorii . Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,34 USD za porcję . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Sprawdza się dobrze jako dość niedrogie danie główne. Mieszanka zielonej cebuli, nasion sezamu, miodu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 49% , to danie jest dobre. Podobne przepisy to Dressing imbirowo-sezamowy ,Sojowy halibut glazurowany imbirem z pikantnym sosem brzoskwiniowym i Grillowany kurczak w sezamie .

Instrukcje

W małej misce wymieszaj pierwsze cztery składniki; odstaw. Rozbij piersi kurczaka na grubość 1/4 cala. Grilluj na średnio-gorącym ogniu, często obracając i polewając mieszanką sosu sojowego, przez 8 minut lub do momentu, aż sok będzie klarowny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni