Kurczak z salsą z Czarnej Fasoli
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z czarną fasolą Salsan. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 396 kalorii, 43g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 2,74 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz połowę piersi kurczaka, szczyptę soli, pieprz jalapeno i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Spróbuj Kurczak z salsą z Czarnej Fasoli, Kurczak z salsą z Czarnej Fasoli, oraz Grillowany kurczak z salsą z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
Aby przygotować salsę, połączyć pierwsze 9 składników, rzucając dobrze połączyć.
Aby przygotować kurczaka, rozgrzać masło na małej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Kurczaka posypać odrobiną soli i czarnego pieprzu.
Dodać kurczaka na patelni; gotować 6 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Podawać z salsą i plasterkiem limonki, w razie potrzeby.