Kurczak z ryżem i pieczarkami

Kurczak z ryżem i pieczarkami
Kurczak z ryżem i pieczarkami to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 37g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka zwykłego ryżu, mielonego pieprzu, wody i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak z ryżem z pieczarkami, Kremowy Kurczak z pieczarkami z ryżem, oraz Kremowy herbatnik z kurczakiem i pieczarkami z ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W 2-ćwiartkowym naczyniu do pieczenia, wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka i parmezanu. Przykryć; piec 15 minut. Odkryj i wymieszaj mieszankę ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Cały KurczakCały Kurczak
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
3
Na ryżu ułożyć kawałki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
RyżRyż
4
Przykryć i piec około 30 minut dłużej lub aż ryż będzie miękki i sok z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (170°F).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn