Kurczak z ryżem i fasolą

Name: Kurczak z ryżem i fasolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory pokruszone w puszkach; 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 4 pałeczki z kurczaka; 4 boczek lub guanciale, pokrojony w cienkie paski lub siekany; 1 1 łyżka suszonego oregano żółta cebula, obrana, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 1/2 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czarny świeżo mielony; 1 cebula, posiekana drobno; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pimientos butelkowany, odsączony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż, najlepiej średnioziarnisty; 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kurczak z ryżem i fasolą może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 607 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pietruszki, olej do gotowania, podudzia z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest dobre. Spróbuj Czerwona fasola i ryż z kurczakiem, Kurczak z fasolą i ryżem, oraz Kurczak w garnku, fasola i ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej, głębokiej patelni rozgrzać olej na umiarkowanie wysokim ogniu. Kurczaka przyprawiamy 1/4 łyżeczki soli i pieprzu i dodajemy do patelni. Gotować, obracając, aż dobrze rumiane, o 8 protokół w ogóle.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Usunąć

Wylać wszystko oprócz 1 łyżki tłuszczu z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę na patelnię i zmniejszyć ogień do umiarkowanie niskie. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż przezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać czosnek i gotować, mieszając, przez 30 sekund dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj pomidory i pimientos, skrobanie dno patelni, aby usunąć wszelkie brązowe kawałki. Wymieszaj fasolę, ryż, wodę, pietruszkę, Pozostałe 1 1/2 łyżeczki soli i cayenne, i ułóż kurczaka na wierzchu w równej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu, aż cała woda zostanie wchłonięta, o 12 protokół. Obróć pałeczki i zmniejsz ciepło do bardzo niskiego poziomu. Przykryć i gotować, aż kurczak i ryż są po prostu gotowe, o 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Podawać z klinami limonki, jeśli używasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Rekomendacja wina: owocowe czerwone wino, takie jak merlot, najlepiej pasuje do tego klasycznego dania. Jeśli możesz, spróbuj znaleźć butelkę od producenta w Argentynie lub Chile, lub otwórz swój ulubiony California merlot.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)