Kurczak z ryżem

Kurczak z ryżem
Kurczak z ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 1000 kalorii, 51g białka, oraz 68 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz cebulę, olej roślinny, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Wyspa Mojito kurczak i ryż z salsą Tropicale, Ryż Wyspowy, oraz Island Rice Pilaf dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Posypać 4 1/2 funtów kawałki kurczaka równomiernie z 1 łyżeczka soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
PieprzPieprz
SólSól
2
Brązowy kurczak w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 8 do 10 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Usuń kurczaka z patelni, i odcedzić, zastrzegając 1 łyżka kapieli na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj masło do patelni, i stopić, mieszając poluzować cząstki z dna patelni; dodaj posiekaną cebulę, i smażyć 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj długoziarnisty ryż i smażyć 4 minuty; dodaj czosnek i smażyć 1 minutę. Wymieszać w bulionie z kurczaka i następne 3 składniki; powrót kurczaka na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż DługoziarnistyRyż Długoziarnisty
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Posypać pozostałą 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu 35 minut lub aż ryż będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
RyżRyż
SólSól
7
Odkryć, puch ryżu widelcem, i odstawić 5 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
8
Posypać równomiernie zieloną cebulą i orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
OrzechyOrzechy
9
Dekorować, w razie potrzeby.
10
Uwaga: użyliśmy pick-of-the-chick (3 uda, 3 piersi, 3 Nogi) na kawałki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia27
Magazyn