Kurczak z przyprawami indyjskimi i szpinakiem

Name: Kurczak z przyprawami indyjskimi i szpinakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory pokruszone w puszkach, odsączone; 1 Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa); 2 Spód: okruszki z herbatników graham cienki-; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży imbir; 567 papryka habanero paczki mrożony posiekany szpinak, rozmrożony; 3 goździki czosnek posiekany; 1 porcja startego parmezanu kolendra mielona; 1 porcja startego parmezanu kminek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 2 papryka jalapeño, nasiona i żeberka usunięte, mielone; 1 cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 2 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry (w sumie około 1 1/3 funta), pokrojone na 3 kawałki; 1 warzywo (np. szpinak) kurkuma; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Kurczak z przyprawami indyjskimi i szpinak mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,56 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 373 kalorie, 31g białka, oraz 22g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz mielony kminek, laskę cynamonu, olej do gotowania i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 75%. Spróbuj Indyjska przyprawiona ciecierzyca ze szpinakiem, Soczewica indyjska ze szpinakiem i rabarbarem, oraz Sałatka ze szpinakiem i rukolą z indyjską ciecierzycą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać olej na umiarkowanie małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i gotować, aż zacznie mięknąć, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać czosnek i imbir i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 2 minuty dłużej. Wymieszać z kminkiem, kolendrą, kurkumą, papryką i 1 łyżeczką soli. Gotować, aż przyprawy będą pachnące, o 1 minutę, a następnie mieszać w jalapeos i pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Kurkuma

Uncje Płynu świeżej Wody

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj śmietanę, laskę cynamonu i wodę. Wyciśnij szpinak, aby usunąć nadmiar płynu i dodaj szpinak do patelni. Przynieś na wolnym ogniu. Przykryć patelnię, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszać z kurczaka i pozostałe 12 łyżeczka soli, przykryć, i dusić gulasz aż tylko gotowe, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Przed podaniem wyjąć laskę cynamonu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

Propozycje Menu: Indyjski ryż basmati byłby tu idealnym akompaniamentem, ale zwykły biały ryż też będzie dobrze działał.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Basmati

Ryż Biały

Rekomendacja wina: wytrawny chenin blanc z Kalifornii lub Francuski Vouvray na bazie chenin-blanc (poszukaj demi-sec) będzie piękny z aromatycznym sosem śmietanowym. Kwasowość tych win i ich melonowe i morelowe nuty są idealnymi foliami do egzotycznego gulaszu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chenin Blanc