Kurczak z prochu strzelniczego z suszonymi czerwonymi chilli i orzeszkami ziemnymi

5
4
3
2
1
Kurczak z prochu strzelniczego z suszonymi czerwonymi chilli i orzeszkami ziemnymi

Kurczak z prochu strzelniczego z suszonymi czerwonymi chilli i orzeszkami ziemnymi

Kurczak z prochem strzelniczym z suszonymi czerwonymi chilli i orzeszkami ziemnymi może być tylko bezglutenowe i bezmleczne przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.64 za porcję. Jedna porcja zawiera 307 kalorii, 34g białka, oraz 15 g tłuszczu. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 25 minut. Jeśli masz chilli z lotu ptaka, sos sojowy, ocet i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z BBC Good Food ma 362 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Czerwony duszony brzuszek wieprzowy imbirowy z marynowanymi Chilli, Kukurydza karmelowa z orzeszkami ziemnymi i suszonymi wiśniami, oraz Kurczak smażony Ken Hom z chilli i bazylią.

Instrukcje

1
Marynować kurczaka z soją i pozostawić na 1 godz. jeśli nie masz czasu, aby marynować, nie martw się, ale to dodaje dodatkowego smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Składniki sosu wymieszać w małej misce i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Używając woka i niewielkiej ilości oleju, zapieczętuj kurczaka partiami. Gdy wszystko rumiane, wyjąć z patelni i odstawić. Pokrój łodygi z chilli i wytrząśnij nasionami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Dodaj pozostały olej i gotuj Chilli przez 1 min, stale potrząsając patelnią, aby zapobiec ich przypaleniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać kurczaka z powrotem w pieprzu, dymka i orzeszki ziemne, a następnie mieszać-smażyć przez 1 min więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
6
Dodać sos i mieszać przez kilka minut więcej, aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn
Ta strona korzysta z plików cookie
Używamy plików cookie do personalizowania treści i reklam, obsługi mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu. Udostępniamy również informacje na temat korzystania z naszej witryny naszym partnerom: mediom społecznościowym, firmom reklamowym oraz świadczącym usługi analityczne, którzy mogą informacje te łączyć z innymi, przekazanymi przez Ciebie lub z informacjami uzyskanymi w wyniku korzystania z ich usług. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na pliki cookie.
Ok