Kurczak Z Pomidorami I Kiełbasą

Name: Kurczak Z Pomidorami I Kiełbasą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, odsączone; 1 kostka bulionowa z kurczaka; 4 połówki piersi kurczaka obrane ze skóry i bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. spaghetti gotowane; 2 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino lub woda; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 zielona papryka; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa włoska o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 Świeże tortille mączne do serwowania; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Kurczak z pomidorami i kiełbasą może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Na 2,23 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 415 kalorii, 36g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz ząbki czosnku, kostkę bulionu z kurczaka, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 69%. Spróbuj Pesto Rotini z kiełbasą z kurczaka i pomidorami, Kiełbasa drobiowa, papryka i pomidory z Linguine, oraz Szybkie Farro z kiełbasą z kurczaka, pomidorami i rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Cebulę pokroić w cienkie plasterki, a paprykę w cienkie paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podsmażyć cebulę, papryka, i czosnek w dużej patelni nonstick pokryte sprayu 5 minut lub do miękkości; przenieść do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyjąć i wyrzucić osłonkę z kiełbasy. Brązowa kiełbasa na patelni, mieszając, aż się kruszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić i osuszyć kiełbasę papierowymi ręcznikami; dodać do mieszanki cebuli. Wycierać kapiele z patelni papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Podsmaż kurczaka na patelni na średnim ogniu, aż kurczak zostanie wykonany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj do mieszanki cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj wino do patelni, mieszając, aby poluzować wszelkie rumiane cząstki. Wymieszać mieszaninę kurczaka, pomidory, i następne 4 składniki; gotować na małym ogniu, stale mieszając, 5 minut lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane