Kurczak Z Pikantną Bazylią
Pikantny kurczak z bazylią może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 430 kalorii. Na 2,92 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz sól, sos rybny, szalotki i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 55%. Spróbuj Kurczak Z Pikantną Bazylią, Kurczak Z Pikantną Bazylią, oraz Pikantny Tajski Kurczak Z Bazylią dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)2
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować![Cienki-]()
Cienki-
Cienki-Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)3
Dodaj szalotki i czosnek na patelnię; gotować przez 30 sekund lub aż pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina]()
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina![Czosnek Goya®]()
Czosnek Goya®
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Czosnek Goya®Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)4
Dodaj kurczaka na patelnię; gotować 13 minut lub aż kurczak zostanie wykonany.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)5
Połącz sos rybny i następne 6 składników (przez sól) w małej misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować![Sos Rybny]()
Sos Rybny![1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala]()
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sos Rybny
1/2 Szklanki Słodkiego Wina MarsalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Posiekane Ciasteczka Oreo]()
Posiekane Ciasteczka Oreo![(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy]()
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Posiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
1 Czerwona Cebula, Mała KostkaWyposażenie
Składniki
791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![pokrojone liście bazylii]()
pokrojone liście bazylii4trochę posiekanej cukinii![Brązowy ryż z sezamem]()
Brązowy ryż z sezamem2warzywo (np. szpinak)![8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego]()
8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego1warzywo (np. szpinak)![pasta chile z czosnkiem (np. sambal oelek)]()
pasta chile z czosnkiem (np. sambal oelek)1warzywo (np. szpinak)![mrożony groszek cukrowy]()
mrożony groszek cukrowy1porcja startego parmezanu![sos rybny]()
sos rybny3![ząbki czosnku, cienko pokrojone]()
ząbki czosnku, cienko pokrojone2warzywo (np. szpinak)![dolnosodowy sos sojowy]()
dolnosodowy sos sojowy0warzywo (np. szpinak)![1/2 szklanki słodkiego wina marsala]()
1/2 szklanki słodkiego wina marsala591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![szalotka mielona]()
szalotka mielona680papryka habanero![udka kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki]()
udka kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki4trochę posiekanej cukinii![Smażony groszek śnieżny i papryka]()
Smażony groszek śnieżny i papryka2warzywo (np. szpinak)![1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu]()
1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![1 szklanka białego jęczmienia perłowego]()
1 szklanka białego jęczmienia perłowego
pokrojone liście bazylii4trochę posiekanej cukinii
Brązowy ryż z sezamem2warzywo (np. szpinak)
8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego1warzywo (np. szpinak)
pasta chile z czosnkiem (np. sambal oelek)1warzywo (np. szpinak)
mrożony groszek cukrowy1porcja startego parmezanu
sos rybny3
ząbki czosnku, cienko pokrojone2warzywo (np. szpinak)
dolnosodowy sos sojowy0warzywo (np. szpinak)
1/2 szklanki słodkiego wina marsala591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
szalotka mielona680papryka habanero
udka kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki4trochę posiekanej cukinii
Smażony groszek śnieżny i papryka2warzywo (np. szpinak)
1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
1 szklanka białego jęczmienia perłowegoTrudnośćNormalny
Gotowe W19 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Podobne przepisy
Tarta wiśniowo-jabłkowa
Zielona fasolka z czosnkiem
Indyk z nadzieniem z szynki wiejskiej
Pasiaste bułki Tuile
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
19 przepisów na awokado, dzięki którym nigdy więcej nie zmarnujesz
21 przepisów na kapustę do jedzenia każdej nocy w tygodniu
14 fantastycznych przepisów na ogórki na późne lato
16 zdrowych przepisów na jarmuż
23 przepisy na szpinak, które będziesz chciał jeść każdego dnia
8 przepisów na arbuzy, których będziesz pragnąć
10 sposobów na wykorzystanie resztek bakłażana
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnym wietnamskim jedzeniu
Dziewięć tradycyjnych koreańskich potraw, które powinieneś spróbować
Poznawanie tradycyjnej kuchni hiszpańskiej
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
