Kurczak z orzechami Pekanowymi w sosie musztardowym

Pecan-Crusted Kurczak z sosem musztardowym może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 821 kalorii, 29g białka, oraz 75 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.61 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka cayenne, majonez, skrobia kukurydziana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest dobre. Spróbuj Kotlety wieprzowe z orzechami pekan w kremowym sosie musztardowym, Pecan-Crusted polędwiczki wieprzowe z sosem musztardowym Carolina, oraz Bacon & Pecan Crusted Chicken W / Maple Honey Mustard dla podobnych receptur.

Instrukcje

W maszynce, pulse pekan ze skrobi kukurydzianej, tymianek, papryka, 1 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki cayenne, aż orzechy są posiekane drobno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Mielony Pieprz Cayenne

Papryka

Orzeszki Pekan

Tymianek

Orzechy

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Przenieść mieszaninę do średniej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Jajko i wodę ubić w małej misce. Zanurz każdą pierś kurczaka w mieszaninie jaj, a następnie w mieszaninie orzechów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Woda

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Na dużej patelni nieprzywierającej rozgrzej olej na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka na patelnię i gotować przez 5 protokół. Włączyć i kontynuować gotowanie, aż kurczak jest złoty kolor i gotowane przez, 5 do 6 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Tymczasem, w małej misce, połączyć majonez, musztarda, ocet, cukier, pietruszka, szczypta cayenne, a pozostałe 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Mielony Pieprz Cayenne

Musztarda

Pietruszka-nać

Ocet

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kurczaka podawać z sosem musztardowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Cały Kurczak

Musztarda

Propozycje Menu: chrupiąca powłoka na kurczaku zaprasza na kremową zapiekankę ziemniaczaną. Fasolka szparagowa, być może smażona w tłuszczu boczku, też smakowałaby świetnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Kapanie Z Boczku

Cały Kurczak

Ziemniak

Zalecenie dotyczące wina: połączenie słodkich orzechów pekan i asertywnego sosu musztardowego nadaje się do ostrego wina musującego lub sfermentowanego sauvignon blanc ze stali nierdzewnej z Kalifornii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sauvignon Blanc