Kurczak Z Nerkowca

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kurczak nerkowca może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 594 kalorie, 23G białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka różyczek brokułów, sos sojowy, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać zmielony imbir, można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ciemna czekolada nerkowca budyń z kandyzowanymi nerkowca Crunch, Sałatka azjatycka z sosem nerkowca i ciasteczka masło nerkowca, oraz Kurczak Z Nerkowca dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć ocet, sherry, olej sezamowy i czosnek w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

Szczypta Białego Sezamu

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlać połowę do dużej plastikowej torebki; dodać kurczaka. Uszczelnij worek i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez 2 godziny. Przykryć i schłodzić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Wyrzucić marynatę z kurczaka. W woku lub dużej patelni smażyć kurczaka w oleju rzepakowym przez 2-3 minuty lub aż nie będzie już różowy. Łyżką szczelinową wyjąć kurczaka i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

W tej samej patelni, Stir-smaż brokuły i marchew przez 3 protokół lub do chrupkiego-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Połącz skrobię kukurydzianą, sos sojowy, sos hoisin, imbir i zastrzeżoną marynatę, aż będzie gładka; stopniowo mieszaj do warzyw. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub aż zgęstnieje. Mieszać w nerkowce i kurczaka; ciepła przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół