Kurczak Z Nerkowca

Kurczak nerkowca może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 757 kalorii, 32G białka, oraz 40 g tłuszczu każdy. Na $3.55 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z chinese.food.com ma 9 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, olej kuchenny, groszek śnieżny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka azjatycka z sosem nerkowca i ciasteczka masło nerkowca, Ciemna czekolada nerkowca budyń z kandyzowanymi nerkowca Crunch, oraz Kurczak Z Nerkowca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć Catsup, sos sojowy, sól, sos Worcestershire, cukier, olej sezamowy, pieprz cayenne i rosół z kurczaka i zestaw aside.In miskę, połączyć skrobię kukurydzianą, cukier i sól.Wrzucić kurczaka z mieszanki skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

1 Całe świeże Jalapeno

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej wok lub patelnię na dużym ogniu i dodaj olej do gotowania.Gdy olej jest gorący, dodaj kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu