Kurczak Z Nasion Benne

Name: Kurczak Z Nasion Benne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 papryka habanero Udko kurczaka-ćwiartki udowe, obrane ze skóry (o; 2 ząbki czosnku; 1 warzywo (np. szpinak) imbir mielony suszony; 1 roztopione masło Dodatki: cytryna, plastry pomidora; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 cebula, ćwiartka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszona kruszona czerwona papryka; 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Szczypta białego sezamu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 uncji posiekanej szczypiorku; 3 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej

Kurczak z nasion Benne jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 640 kalorii, 37g białka, oraz 48 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.85 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz olej sezamowy, cukier, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 50%. Podobne przepisy to Wafle Z Nasion Benne, Benne Seed Soft Precle, oraz Czekoladowo-Espresso garnki de Crème z pestkami Benne.

Instrukcje

Umieść kurczaka w płytkim naczyniu lub dużej plastikowej torbie zamrażarki z zamkiem błyskawicznym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Proces ćwiartki cebuli, 2 łyżki. cukier, a następnie 7 składników w blenderze lub robocie kuchennym, aż będą gładkie, zatrzymując się, aby zeskrobać boki; zalać kurczakiem. Przykryć lub uszczelnić i schłodzić 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto