Kurczak z miękkim serem i bazylią

Kurczak z miękkim serem i bazylią to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 537 kalorii, 43g białka, oraz 39g tłuszczu każdy. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Ten przepis z BBC Good Food wymaga kurczaka, ricotty, parmezanu i liści bazylii. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%, co jest solidne. Spróbuj Kurczak Spatchcocked, Kurczak Spatchcocked, oraz Pieczony Kurczak Spatchcocked dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dużym, ciężkim nożem lub solidnymi nożyczkami kuchennymi wytnij po obu stronach kręgosłupa 1 kurczaka. Otwórz kurczaka i naciśnij, aby spłaszczyć rękami. Rozluźnij skórę piersi i nóg. Powtórz z drugim kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

1 żółty Owocowy Roll-up

Wymieszaj ricottę, parmezan, bazylię, skórkę z cytryny i trochę przypraw. Łyżka farszu między skórą a mięsem kurcząt, rozprowadzając go jak najbardziej równomiernie na piersi i kończynach nóg. Złóż skórę z powrotem na farsz i użyj rąk, aby nadal wygładzać farsz na piersi i na szczytach nóg.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Kury doprawiamy na całej długości, następnie posypujemy sokiem z cytryny i oliwą z oliwek i wcieramy w skórę. Wciśnij dwa duże metalowe szaszłyki do każdego kurczaka w kształcie krzyża przez nogi, aby utrzymać je płaskie i ułatwić obracanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Gotować, od strony skórki w dół, przez 20-25 minut na umiarkowanym ogniu, następnie odwrócić i gotować przez kolejne 20-25 minut. Sprawdź, czy są gotowane, przekłuwając najgrubszą część nogi. Jeśli soki biegną jasne kurczak jest gotowane. Jeśli nie, nadal gotować przez kolejne 10 minut i ponownie przetestować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przenieść kurczaki na dużą deskę i pokroić na porcje, aby służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji