Kurczak z makaronem i suszonymi pomidorami
Kurczak z Pastanem i suszonymi pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 393 kalorie. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sól, Bazyl, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 69%. Podobne przepisy to Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, oraz Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles.
Instrukcje
Połącz bulion i pomidory w szklanej miarce o pojemności 1 szklanki; przykryj folią z tworzywa sztucznego o dużej wytrzymałości i odpowietrz. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 3 minut.
Odstawić, pokryte, 5 minut.
Pomidory odcedzić i drobno posiekać; odstawić.
W 2-ćwiartkowej zapiekance umieścić kurczaka i kolejne 5 składników (kurczak przez paprykę) i dobrze wymieszać. Pokrowiec z wytrzymałą folią i odpowietrznikiem. Kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 4 do 5 minut lub aż kurczak jest gotowy, mieszając po 2 minutach.
Dodaj pomidory, spaghetti i ser; dobrze wrzucić.