Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Kurczak z limonką na owocowej wiosennej zieleni może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 364 kalorie, 39g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 4,82 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka orzechów piniowych, koziego sera, ząbka czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Owocowa Sałatka Mieszana, Kurczak Milanese z zielenią wiosenną, oraz Kurczak i wiosenne warzywa z sosem Açai.
Instrukcje
1
W dużej zamykanej plastikowej torbie, połączyć 1-1 / 2 łyżeczki soku z limonki, 1-1 / 2 łyżeczki tymianku i 1/2 łyżeczki oleju; dodać kurczaka. Zamknąć worek i obrócić do płaszcza; przechowywać w lodówce przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Szklanki Ząbków Czosnku
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
2
Kurczaka posypać 1/8 łyżeczki soli i pieprzu. Gotować na grillu wewnętrznym lub w ekspresie do panini przez 4-6 minut lub do momentu, aż soki będą czyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Prasa Panini
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Wyjąć i ogrzać.
4
W małej misce ubić czosnek i pozostały sok z limonki, tymianek, olej, sól i pieprz. W innej misce, wrzucić warzywa sałatkowe i nektaryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Zieloni
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
Nektaryna
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 Szklanki Ząbków Czosnku
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala