Kurczak z grilla z grillowanym squashem

Kurczak z grilla z grillowanym squashem
Kurczak z grilla z grillowanym squashem może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis służy 4. Na 3,02 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 835 kalorii, 51g białka, oraz 57 g tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 22 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Mieszanka czosnku w proszku, brązowy cukier, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Grillowany Kurczak Z Grilla, Pizza Z Kurczaka Z Grilla, oraz Grillowany kurczak z balsamicznym sosem Barbeque.

Instrukcje

1
W małej misce dodać wszystkie składniki przyprawy rub. Wymieszać razem widelcem, aż do dobrze wymieszanego. Rezerwy 3 łyżki rub do przepisu mostek z grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Posypać pozostałe przyprawy pocierać części kurczaka, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
3
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
4
Dodać kurczaka i gotować przez 8 do 10 minut na stronie. Jeśli używasz grilla na świeżym powietrzu, podgrzej grill na niskim poziomie. Ułożyć kurczaka na grillu, przykryć i grillować na pośrednim ogniu, aż gotowane przez około 10 do 15 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
5
Podczas gdy kurczak jest grillowanie dodać wszystkie składniki sosu do grilla na małej patelni i dobrze wymieszać, aby połączyć. Doprowadzić do duszenia na małym ogniu i niech gotować przez 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos BarbecueSos Barbecue
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Kurczaka posmarować sosem z grilla. Gotować przez 3 minuty, odwrócić i posmarować drugą stronę kurczaka z pozostałym sosem i gotować i dodatkowe 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos BarbecueSos Barbecue
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
7
Pozostaw na 5 minut przed podaniem. Ułożyć kurczaka na półmisku i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
8
Zmiksować dynię z olejem rzepakowym i posypać solą i pieprzem. Umieścić na grillu i gotować przez 3 do 4 minut na stronie na bezpośrednim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
9
Wyjąć z grilla na deskę do krojenia i pokroić w plasterki o grubości 1/2 cala.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
10
Przełożyć do miski i podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn