Kurczak Z Grilla Cytrynowo-Czosnkowy

Name: Kurczak Z Grilla Cytrynowo-Czosnkowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 510 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka z kością; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. boczek lub guanciale, pokrojony w cienkie paski lub siekany; 4 ząbki czosnku, obrane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta Skórka z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gałązki świeżej pietruszki; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z grilla z czosnkiem cytrynowym. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 261 kalorii, 30g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.64 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz skórkę z cytryny, sól, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowany Kurczak Z Czosnkiem Cytrynowym, Grillowany Kurczak Cytrynowy Z Pieczywem Czosnkowym, oraz Grillowany kurczak z cytryną, czosnkiem i Oregano dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Kurczaka opłukać pod zimną wodą i osuszyć. Rozluźnij skórę z kurczaka, wkładając palce pod skórę i delikatnie przesuwając palce między skórą a mięsem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Upuść czosnek przez zsyp żywności z włączonym Robot kuchenny; proces aż do rozdrobnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać natkę pietruszki i kolejne 4 składniki; procesować do drobno zmielonego. Natrzeć natkę pietruszki na kurczaka pod luźną skórką. Kurczak w sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku