Kurczak Z Grejpfrutem

Name: Kurczak Z Grejpfrutem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 4 piersi z kurczaka bez kości; 0 2 łyżki masła niesolonego Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 0 2 łyżki masła niesolonego wytrawne białe wino; 2 grejpfruty pokrojone na segmenty; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 czerwony grejpfrut, bez pestek, przekrojony na pół; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 3 2 łyżki masła niesolonego rukola przycięta

Kurczak z grejpfrutem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 549 kalorii, 51g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.23 za porcję. Jeśli masz rukolę, grejpfrut, tymianek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Grejpfrutowe ciasto jogurtowe z grejpfrutową glazurą, Grejpfrut Kurczak, oraz Sałatka Grejpfrutowa Z Kurczakiem są bardzo podobne do tego przepisu.