Kurczak z chutneyem pomidorowo-imbirowym

Name: Kurczak z chutneyem pomidorowo-imbirowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 warzywo (np. szpinak) 3/4 łyżeczki zmielonych nasion kozieradki w całości); 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda mielona; 1 porcja startego parmezanu posiekany pieprz Jalapeno; 0 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula (ok. 1 medium); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor śliwkowy; 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 warzywo (np. szpinak) 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej

Kurczak z chutneyem pomidorowo-imbirowym jest bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.96 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu, sól koszerną, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tandoori - przyprawiony Kurczak z pomidorowo-imbirowym Chutney, Chutney pomidorowo-imbirowy, oraz Świeże Pomidory Imbir Chutney dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować kurczaka, umieść mąkę w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki Ratujące życie

Kurczaka posypać równomiernie 1/4 łyżeczki soli koszernej; kurczaka wymieszać z mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki Ratujące życie

Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać kurczaka na patelni; gotować 6 minut z każdej strony lub aż kurczak jest gotowy i lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zdjąć z patelni; zachować ciepło. Wytrzyj patelnię papierowym ręcznikiem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Aby przygotować chutney, podgrzej 1 łyżeczkę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu; dodaj cebulę, imbir i czosnek na patelnię. Gotować 4 protokół lub po prostu do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać pomidora i pozostałe składniki; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut. Odkryć i gotować 6 minut lub aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę