Kurczak z brzoskwinią i imbirem

Kurczak z brzoskwinią i imbirem
Kurczak z brzoskwinią i imbirem zajmuje około 20 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 1,53 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 256 kalorii , 25 g białka i 6 g tłuszczu . Dobrze sprawdza się jako danie główne. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Mieszanka połówek piersi kurczaka, mielonego imbiru, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 49% , to danie jest solidne. Wypróbujhalibuta w glazurze sojowo-imbirowej z relishem z brzoskwini imbirowej , sorbetem brzoskwiniowo-imbirowym i odwróconym ciastem brzoskwiniowym z sosem klonowym z dodatkiem imbiru, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Odcedź brzoskwinie, zachowując sok; odłóż brzoskwinie na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
2
Dodaj wodę do soku, aby zmierzyć 3/4 szklanki. Spłaszcz piersi kurczaka do grubości 1/2 cala. Na patelni nieprzywierającej smaż kurczaka w maśle na średnim ogniu przez 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż sok będzie klarowny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Wyjąć i trzymać w cieple.
4
W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, sok brzoskwiniowy, sól i imbir do uzyskania gładkiej konsystencji; wlej do patelni. Doprowadź do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Dodaj brzoskwinie i orzechy wodne; podgrzej. Nałóż łyżką na kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn