Kurczak z bazylią i Prosciutto
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj bazylii i kurczaka Prosciutto. Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 1,71 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka musztardy dijon, olej roślinny, prosciutto i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Balsamiczna brzoskwiniowo-Bazyliowa Sałatka z kurczakiem z chrupiącą Prosciutto, Prosciutto i Basil Crostini, oraz Kantalupa i Prosciutto z olejkiem bazyliowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w 10-calowej patelni na średnim ogniu. Kurczaka ugotować na oleju 6 minut.Turn kurczaka; pędzel z musztardą i top z prosciutto. Gotować od 6 do 8 minutdłużej lub aż sok z kurczaka nie będzie już różowy, gdy centra najgrubszych kawałków zostaną pocięte.
Posyp serem kurczaka. Gotować około 2 minut lub do rozpuszczenia sera.