Kurczak wolnoopalający z pomidorami i karczochami

Kurczak wolnoopalający z pomidorami i karczochami
Kurczak wolno gotujący z pomidorami i karczochami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.95 za porcję. Jedna porcja zawiera 492 kalorie, 66g białka, oraz 15 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać oliwki, pieprz, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak z karczochami i szpinakiem, Orecchiette z wolno pieczonymi pomidorami i karczochami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spray 3-do 4-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
2
Usuń skórę i tłuszcz z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Kurczaka posmarować sosem; wstawić do kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Posypać włoską przyprawą, solą i pieprzem. Wierzch z pozostałymi składnikami z wyjątkiem pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa WłoskaPrzyprawa Włoska
Sól I PieprzSól I Pieprz
Pietruszka-naćPietruszka-nać
5
Przykryć; gotować na małym ogniu ustawienie 4 godziny 30 minut do 5 godzin 30 minut.
6
Odtłuścić tłuszcz z wierzchu mieszanki w kuchence.
7
Podawać mieszankę z kurczakiem i pomidorem w płytkich miseczkach; posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Pietruszka-naćPietruszka-nać
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia50
Magazyn