Kurczak w sosie śliwkowym i duszonej rzepie

Name: Kurczak w sosie śliwkowym i duszonej rzepie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża kolendra; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana zielona cebula; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 8 trochę posiekanej cukinii Sos Śliwkowy; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 113 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez kości; 8 trochę posiekanej cukinii Rzepa Duszona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Kurczak w sosie śliwkowym i duszonej rzepie to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 42 kalorie. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, pietruszkę, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Kurczak w sosie z rzepy i granatu, Duszona Kaczka Z Rzepą, oraz Duszona Rzepa Z Pietruszką.

Instrukcje

Kurczaka posypać solą i pieprzem; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać zieloną cebulę; smażyć do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Dodać kurczaka; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj wodę, pietruszkę, i kolendrę; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 35 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm