Kurczak W Sosie Pan
Pan sos kurczak wymaga około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 205 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 17 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Mieszanka wina, ziół, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 54%. Spróbuj Kurczak z pomidorami zapiekanymi ziołami i sosem z patelni, Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, oraz Jedna patelnia kurczak cytrynowy ze szparagami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piersi kurczaka doprawić solą, pieprzem i przyprawioną solą. W małej misce połącz mąkę z wodą i wymieszaj, aż nie pozostaną żadne grudki, a mieszanina będzie całkowicie gładka.
Rozgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni na dużym ogniu.
Dodać kurczaka i brązowy przez 3 do 4 protokół z każdej strony.
Wyjąć kurczaka na talerz lub talerz.
Deglaze patelnia z winem i bulionem i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu na średnim małym ogniu. Podczas gotowania na wolnym ogniu dodać zioła; ubić mieszankę mąki. Powrót do duszenia, zmniejszyć ogień do niskiego i powrót kurczaka na patelnię z sokami.
Przykryć patelnię i gotować delikatnie przez 20 do 30 minut, lub aż kurczak jest gotowane przez (już różowy wewnątrz), obracając często.