Kurczak w sosie orzechowym

Name: Kurczak w sosie orzechowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 4 trochę posiekanej cukinii Marchew i ogórki, pokrojone, do maczania; 4 trochę posiekanej cukinii mrożone lub chłodzone piersi z kurczaka w panierce (z dwóch pudełek 10-12 uncji lub jednego worka 25 uncji); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kremowe masło orzechowe; 1 porcja startego parmezanu starty świeży imbir; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy

Need a bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne FODMAP danie główne? Kurczak z sosem orzechowym może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 364 kalorie, 33g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sok z limonki, kremowe masło orzechowe, imbir, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Kurczak Smażony W Sosie Orzechowym, Satay z kurczaka z sosem orzechowym, oraz Satay Kurczak z sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj kurczaka zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W misce, ubij razem masło orzechowe, sos sojowy, sok z limonki, cukier, imbir, i 1/3 szklanki wody, aż będzie gładka. Kurczaka pokroić w plasterki i podawać z marchewką i ogórkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Gałązki Kopru Włoskiego

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu