Kurczak w sosie czosnkowo-migdałowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka w sosie czosnkowo-migdałowym. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 363 kalorie, 18g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś nici szafranowe, udka kurczaka, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak w sosie czosnkowo-migdałowym, Grillowany kurczak z sosem migdałowo-czosnkowym, oraz Pastan w sosie migdałowo-czosnkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek w dużym, ciężkim Potopie średni ogień.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Dodaj migdały istir aż złoty kolor, o 3 protokół; przenieść do ręczników papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Umieść 1/3 filiżanki w blenderze lub robocie kuchennym.Odstawić Pozostałe migdały do dekoracji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj kostki chleba i czosnku do samepot. Gotować, często mieszając, aż chlebjest złoty kolor i chrupiące, 4-5 minut.Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść do blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostki Chleba

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj bulion, Sherry, 1/2 łyżeczki pieprzu,szafran, jeśli używasz, i dużą szczyptę soli; procesuntil prawie gładka. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

Pieprz

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Bulion

Sól

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek wsamo garnek na średnim ogniu. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj do Poti i gotuj, w razie potrzeby zmniejszając ciepło, zapobiegając paleniu, aż kurczak będzie złoty ze wszystkich stron, około 12 minut (ten krok jest po prostu brązowy na skórze).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Przełożyć kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Dodaj cebulę do garnka; gotować, często mieszając, aż cebula zostanie karmelizowana wokół krawędzi, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj sos i topot kurczaka, popychając kurczaka zanurzyć.Doprowadzić sos na wolnym ogniu, przykryć, i reduceheat do niskiej. Dusić, aż kurczak jest justcooked przez, o 20 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cały Kurczak

SOS